2022.06.29
From 歯科衛生士
おやつの食べ方、あってますか?


こんにちは、高井歯科クリニックです。

おやつは一度にたくさん食べるより
小分けにして食べた方が虫歯になりにくい?

それは違います。

小さい頃、
『沢山甘いもの食べたら虫歯になるよ!』と注意されたことはありませんか?

しかし厳密には、食べる量ではなく食べる回数が多い方が虫歯になる可能性が高くなります。
糖分がお口の中にある時間が長ければ長いほど、歯は溶けていく(=虫歯になる)のです。
どうしても食べたい時はだらだらと食べ続けるのではなく一度に食べて、食べた後にしっかり歯を磨きましょう。
難しいときは、お水や麦茶を最後に飲むだけでもいいです。

ただし、甘いものを食べすぎると
体にもよくないのでほどほどにしましょうね。

RECENT ENTRY
2022.07.27
From 受付担当
2022.07.20
From 歯科衛生士
2022.07.07
From 歯周病専門医
CATEGORY
ARCHIVE
027-384-6480

受付時間 月〜金9:30−13:00|14:30−18:30 土曜日9:30-13:00|14:30-17:30

初診の方は必ずお読みください

高井歯科クリニック 〒370-0851 群馬県高崎市上中居町1548−1
お名前
ふりがな
メールアドレス(半角英数字)
メールアドレス(再入力)
電話番号(半角数字) 例:027-384-6480
お問い合せ内容