2024.05.31
From 歯科衛生士
100%は体にも歯にもいい?

こんにちは、高井歯科クリニックです🦷✨️

“果汁100%”ジュースはむし歯にならない‼️
…そう思っている方は少なくないと思います。
しかし、果汁100%ジュースには果物由来の砂糖(ショ糖)が多く含まれています。そして、果糖やブドウ糖もむし歯の原因の1つでもあります。

また、野菜100%ジュースも糖質が多く含まれているため注意が必要です!

水分補給としてダラダラ飲んだりせず、飲む量や時間を決めることが大切です!!

歯に良いおやつの食べ方など、いつでもご相談くださいね😊

#ジュース
#100%
#むし歯
#むし歯予防

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