こんにちは、高井歯科クリニックです。

以前、舌苔(ぜったい)を放置すると起こる症状についてお話しさせていただきました。
今回は舌のケアについてのお話です。

ずばり！『舌ブラシ』を使います。

※歯ブラシは硬い歯用に作られているので柔らかい舌を磨くには硬すぎます。
舌表面を傷付けると更に舌苔が増えてしまうので必ず舌ブラシを使いましょう。

ポイントは
①優しく丁寧に
②奥から手前へ
③清掃は朝がオススメ！
舌は傷つきやすいのでやみくもに磨けば良いという訳ではありません。
多くても1日1回、専用のブラシでのケアをオススメします。
また対策として咀嚼回数を増やし、唾液の量を増やす事で舌苔も付きにくくなると言われています。

キシリトール入りのガムを噛む事でむし歯予防と共に手軽に取り入れられますね！
当院にて舌ブラシの取り扱いもございますので一度手に取ってみてください。
歯のケアと共に舌のケアも始めてみませんか？

こんにちは、高井歯科クリニックです。

今回はマウスウォッシュの使うタイミングについてお話します。

セルフケアの際に、マウスウォッシュを使っている方もいらっしゃるかと思います。

パッケージの裏面を確認してみると『洗口液』または『液体歯磨』と書いてあります。

『洗口液』は歯磨きができない時や、歯磨きのあとにお使いください。

『液体歯磨』は、まず液体歯磨で洗口をし、そのあと歯磨きを行います。
液体歯磨は歯磨き粉のような使い方なのです。

正しい使い方をすることで、その製品の効果が十分に発揮されます。

お使いのマウスウォッシュの裏面をぜひ確認してみてください。
もしわからないことがありましたら、いつでも担当する歯科衛生士までお尋ね下さいね！

こんにちは、高井歯科クリニックです。

突然ですが、こんなお悩みありませんか？
・マスクを外したら歯のくすみが目立つ
・歯の着色汚れが気になる
・ホワイトニング、クリーニングの白さを維持させたい

そんな方におすすめなのが【ルシェロホワイト】です！

弱アルカリ性の歯磨き粉で着色汚れを除去くれる効果がとても高いとされています。
輝く白い歯で笑顔に自信を持てるアイテムです♪

普段の生活習慣の中でキレイな歯にするケアを気軽に始めてみたい方にはピッタリです。
コーヒー、紅茶、赤ワインが好きな方、おたばこを吸われる方に特にオススメです。

忙しいあなたも毎日の歯磨きで自然な白さを手に入れましょう！

こんにちは、高井歯科クリニックです。
今日は、当院でよく質問のある「歯医者さんの歯ブラシって
何が違うの？？」にお答えします！

歯ブラシを買う時に、何を買えばいいのか迷ってしまうことはありませんか？
歯ブラシの硬さ、大きさ、歯周病予防や虫歯予防などたくさんの種類がありますね。

歯医者さんで歯ブラシを買う最大のメリットは、私たち歯科衛生士が患者さんのお口の中を見た上でその人に合ったものを選ぶことができる、ということです！
また、その場で歯ブラシの当て方、特に心配のところの当て方などお伝えし、練習することも出来ます♪

また私たち歯科衛生士が実際に使って使いやすいものを厳選しているので、オススメアイテムがそろっています。

当院では、みなさんに歯ブラシの持参をお願いしています。
ご自宅で使用している歯ブラシでも当て方の確認をしています。

自分に合った歯ブラシを見つけて、正しく歯磨きしてみませんか？

こんにちは、高井歯科クリニックです。

“子どもはいつから歯医者に連れてくればいいですか？？”
このような質問を時々受けることがあります。
今回はお子さん、赤ちゃんの歯科医院デビューについてお話します。

…ズバリ、歯が生えてきたら！です。
赤ちゃんは生後6ヶ月頃から歯が生えてきます。
この時期が歯科医院デビューの目安になります。
(歯が生える時期は個人差があります)
この時期ではむし歯があるかを診るというよりは、お家でのお口のケアについて確認したり、早いうちに歯科医院に通うことで歯科医院に慣れてもらうことを大切にします。
“歯医者さん嫌い”にならないというメリットもあります。

初めてのお子さん、赤ちゃんは誰でも泣いてしまいます。それは当たり前のことです。
当院ではお子さんの様子を見ながら、無理にお口を診たりせず、雰囲気に慣れてもらうことを優先することもあります。
「泣いてしまうからまだデビュー早いかな？」と思っているお父さん、お母さんがいらっちゃいましたら、心配せずにご来院ください。

またご不明点、ご心配なことがありましたらお気軽にお声掛けください。