こんにちは、高井歯科クリニックです。

以前、舌苔(ぜったい)を放置すると起こる症状についてお話しさせていただきました。
今回は舌のケアについてのお話です。

ずばり！『舌ブラシ』を使います。

※歯ブラシは硬い歯用に作られているので柔らかい舌を磨くには硬すぎます。
舌表面を傷付けると更に舌苔が増えてしまうので必ず舌ブラシを使いましょう。

ポイントは
①優しく丁寧に
②奥から手前へ
③清掃は朝がオススメ！
舌は傷つきやすいのでやみくもに磨けば良いという訳ではありません。
多くても1日1回、専用のブラシでのケアをオススメします。
また対策として咀嚼回数を増やし、唾液の量を増やす事で舌苔も付きにくくなると言われています。

キシリトール入りのガムを噛む事でむし歯予防と共に手軽に取り入れられますね！
当院にて舌ブラシの取り扱いもございますので一度手に取ってみてください。
歯のケアと共に舌のケアも始めてみませんか？

こんにちは、高井歯科クリニックです。

今回はマウスウォッシュの使うタイミングについてお話します。

セルフケアの際に、マウスウォッシュを使っている方もいらっしゃるかと思います。

パッケージの裏面を確認してみると『洗口液』または『液体歯磨』と書いてあります。

『洗口液』は歯磨きができない時や、歯磨きのあとにお使いください。

『液体歯磨』は、まず液体歯磨で洗口をし、そのあと歯磨きを行います。
液体歯磨は歯磨き粉のような使い方なのです。

正しい使い方をすることで、その製品の効果が十分に発揮されます。

お使いのマウスウォッシュの裏面をぜひ確認してみてください。
もしわからないことがありましたら、いつでも担当する歯科衛生士までお尋ね下さいね！

こんにちは、高井歯科クリニックです。
当院は開院9周年を迎えました。
これもひとえに皆様のご支援のおかげです。
皆様のお口の健康の維持に貢献できるよう、
今後も精進して参りますのでどうぞよろしくお願いいたします。

10周年に向けリニューアルも予定しております。乞うご期待！

　
　日が暮れるのが一日一日早くなる今日この頃ですが、皆様お元気でお過ごしでしょうか。

　本日は初診の方の予約についてお話致します。
　当院では予約制となっていますので、初診の方にも予約をお願いしており、約90分間(約1時間半)のお時間をいただいています。

「え？そんなに時間がかかるの？」
というお声をいただくこともありますが、初めての医院、先生、歯科衛生士との信頼関係を築く為のお時間と思っていただけると幸いです。
主に問診やレントゲン、検査などの資料取りを中心にお時間をいただき、その結果を踏まえ、患者様のご希望に添いながら今後の診療計画を決めていきます。
　そのため、初診当日は先生の治療枠とは別に予約を取らせていただいています。今後の診療計画を決定後、次回からの治療となりますが、初診時でもお困りの事に対しては応急処置を致しますので、安心してご来院ください。

　初診当日の持ち物は、保険証とお薬を飲んでいらっしゃる方は必ずお薬手帳をご持参ください。
　予約は診療時間中であればお電話にて承っております。電話番号は027-386-6480です。どんなことでも気軽にご相談ください。患者様の安心感に繋がるようにスタッフ一同努めてまいりますので、どうぞよろしくお願い致します。
　寒さも厳しくなってくる頃ですので、皆様くれぐれもご自愛くださいね。

こんにちは、高井歯科クリニックです。

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